Liikunta
Kaikkiin liikuntaryhmiin mahtuu uusia jäseniä. Ota mukaasi myös kaverit!
- Istis eli istumailmapalloa
- Tasapaino- ja kehonhallintaa
- Tanssia: Wendareiden joukkoon sopii pyörähtelemään pyörätuolilla tai ilman.
Lisätietoa
Liikuntavastaava Teija Kanerva
liikuntavastaava@neuro-porvoo.fi
Wii-pelejä yhdessä tai kotona
Yhdistys hankki loppuvuonna 2011 tasapaino- ja muuhun kehonhallintaan erinomaisesti soveltuvan Nintendo Wii -pelikonsolin. Tule mukaan torstain omatoimiryhmään pelaamaan!
Voit myös lainata Wiin kotiin, niin voit harjoitella vaikka monta kertaa päivässä. Peilikonsolin lisäksi tarvitset vain TV:n tai tietokoneen näytön ja HDMI-kaapelin.
Mitä uutta järjestetään? – Jooga? Laihdutusryhmä?
Yhdistyksen hallitus olisi kiinnostunut käynnistämään muun liikunnan lisäksi joogaryhmän. Tarvitaan enää ohjaaja, paikka ja rahoitus. Osallistujia löytyy varmasti ongelmitta. Jos tiedät sopivan vetäjän tai paikan, kerro joogavihje vaikka heti!
Myös muita ehdotuksia otetaan vastaan. Uutta liikuntatoimintaa kehitellään ehdotusten ja jäsenistön kiinnostuksen mukaan.
Liikunnan iloa kaikille
Liikuntamahdollisuuksia on vaikka miten paljon myös eri lailla liikuntaesteisille. Katso esimerkiksi VAU, oman kaupungin erityisliikunta, SoveLi, Solia ja Välineet.fi. Rajat ovat meidän sisällämme.
Niiden rikkomiseen tarvitaan vain mielikuvitusta ja rohkeutta astua ennen kulkemattomille poluille.
Lue lisää liikunnan merkityksestä neurologisissa sairauksissa ja liikuntamuodoista Neuroliiton sivuilta!
