Liikunta
Kaikkiin liikuntaryhmiin mahtuu uusia jäseniä. Ota mukaasi myös kaverit!
- Istumalentopalloapalloa (istis) & curlingia.
- Kehonhallintaryhmä
- Tanssia: Wendareiden joukkoon sopii pyörähtelemään pyörätuolilla tai ilman.
Lisätietoa
Liikuntavastaava Teija Kanerva
Kehonhallintaryhmä
- Aika: 17.00
- Paikka: Neurowellness, Rajakallionrinne 1B (Toukovuori). Parillisilla viikoilla fysioterapeutin ohjaamana Neurowellnessin tiloissa, parittomilla viikoilla omatoimisesti Omenamäen palvelukeskuksen voimistelusalissa.
Kehonhallintaryhmässä harjoitetaan monipuolisesti tasapainoa, liikkuvuutta ja lihasvoimaa. Ryhmä on tarkoitettu Neuro-Porvoon jäsenille.
Kaiken kuntoiset jäsenet ovat lämpimästi tervetulleita ryhmään mukaan!
Liikunnan iloa kaikille
Liikuntamahdollisuuksia on vaikka miten paljon myös eri lailla liikuntaesteisille.
- Paraurheilu.fi-sivustolta saat tukea ja vinkkejä oman lajin löytämiseen sekä ideoita luonnossa liikkumiseen. Lähde liikkeelle ja löydä oma tapasi harrastaa!
- Välineet.fi (valineet.paralympia.fi)-sivusto on toimintavälineitä sekä vammaisurheilun ja -liikunnan apuvälineitä vuokraavien tahojen yhteinen verkkopalvelu. Palvelusta löydät mm. Suomen Paralympiakomitealta erilaisia vuokrattavia urheiluun tarkoitettuja liikuntavälinetä, useamman kunnan tarjoamia liikunnan apuvälinepalveluja sekä Maliken luontoliikkumiseen tarkoitettuja toimintavälineitä.
- Oman kaupungin erityisliikunta
Rajat ovat meidän sisällämme. Niiden rikkomiseen tarvitaan vain mielikuvitusta ja rohkeutta astua ennen kulkemattomille poluille.
Lue lisää liikunnan merkityksestä neurologisissa sairauksissa ja liikuntamuodoista Neuroliiton sivuilta!